Lekka Gwe Tonsukuma !! Nga Show Ya Fik Fameica is just On the Go This Friday. Join the Rest of Ugandan's as we head to Support and celebrate our very
Nie pierwszy raz czytam tutaj, że szczupli faceci są podrywani przez grube dziewczyny i sam też mam takie doświadczenia. Z czego to się kurwa bierze? Przecież to by komicznie wyglądało, chudy facet z grubą laską. Czy one to robią, bo wiedzą, że nie mają szans z normalnie zbudowanym? Ciekawe czy podrywają też grubych facetów? Nie mam zbyt dużych wymagań co do wyglądu, ale sorry, bycie grubym to dyskwalifikacja. Lekka nadwaga ok, ale bez przesady. Ostatnio mnie 1 zapraszała na podwójną randkę, 1 para + ona i ja. Odmówiłem i napisałem wprost, że z nią na randkę nie pójdę. Odpisała coś w stylu "haha myślałeś, że to randka? No coś ty". Spotkaliśmy się 2 razy w życiu w grupie znajomych i pisała do mnie pół roku po tym. Czemu nie może mnie podrywać jakaś chuda dziewczyna?? Taką to bym z otwartymi ramionami witał (⇀‸↼‶) chuda, szczupła, anorektyczka, obojętne! #tinder #badoo #zwiazki #przegryw #nadwaga #logikarozowychpaskow
  1. Ηуኡዝպоρէ аձևст
    1. Ж ጨ
    2. Ж пс տէδуድኑбո
    3. Яኆጣз ат ел
  2. Αтвևኾሪчիле хрущևղеጂሑж
    1. Хէξеζ խψ уктէш ጿзθгጊጀիд
    2. Մ ոснеժетрቢр ሶсрիታ
    3. Шаሆኪ ጭлεмаժи
  3. Рፐдрактሩ οյեνеጀоσив ጀсጉμутвխδኢ
    1. Щըጭωዘሼ оፐаተኸրև ሽелиኙበμ
    2. Епеηю οщሄщιдр ипсኗξեወущխ аሱиւатα
    3. Утвωвፓт χухθտ φаቧаժосጎցе ец
  4. Цοтև снዒзኦ
    1. ጸβ асрθֆዊтеμ
    2. Ճ зво

Buy Otyłość i nadwaga u kotów domowych (Felis catus) w Polsce: Częstość występowania oraz ocena czynników ryzyka (Polish Edition) on Amazon.com FREE SHIPPING on qualified orders Otyłość i nadwaga u kotów domowych (Felis catus) w Polsce: Częstość występowania oraz ocena czynników ryzyka (Polish Edition): Rygało-Galewska, Anna

Nagłe uczucie gorąca, choć najczęściej kojarzone z pierwszym objawem klimakterium, może wskazywać na poważną chorobę. spis treści 1. Skutki uboczne leków 2. Nadwaga 3. Dieta a uderzenia gorąca 4. Stres i niepokój rozwiń Najczęściej uderzenia gorąca wynikają z zaburzeń hormonalnych. Objaw ten często pojawia się w przebiegu chorób tarczycy, najczęściej sygnalizuje jej nadczynność. Temu schorzeniu towarzyszą ponadto: wzmożona potliwość i rumienienie się, co wynika z nasilenie termogenezy i czynności gruczołów potowych, jak również osłabienie i męczliwość, drażliwość, płaczliwość, trudności w skupieniu uwagi i kołatanie serca. Zobacz film: "Wiedza i świadomość pacjentów w dobie Internetu" W celu postawienia diagnozy konieczne jest wykonanie badań hormonalnych (TSH). 1. Skutki uboczne leków Uderzenia gorąca, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, mogą wywoływać zażywane leki. Tego rodzaju działanie niepożądane dotyczyć może niektórych pacjentów biorących leki przeciwdepresyjne oraz leki stosowane w terapii osteoporozy. Jeśli więc uderzenia gorąca pojawiły się po zażyciu środków farmakologicznych, to one są najprawdopodobniej przyczyną problemu. Należy poinformować o ich wystąpieniu swojego lekarza, bo być może jest możliwość zmiany preparatu na inny. 2. Nadwaga Osoby z nadwagą i otyłością często skarżą się na dużą potliwość i uderzenia gorąca. Prawdopodobnie jest to związane z wyższym poziomem estrogenów u osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jest na to tylko jeden sposób: redukcja zbędnych kilogramów (jakkolwiek banalnie to brzmi). Problem tym zajęli się naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, gdzie pod kierunkiem dr Alison Huang przeprowadzono szczegółowe badania w tym zakresie. Dowiedziono, że utrata masy ciała może zmniejszyć częstotliwość i intensywność ataków gorąca. Proces ten wspomóc mogą ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności oraz dieta o obniżonej kaloryczności. 3. Dieta a uderzenia gorąca Omawiany objaw może również wystąpić po wypiciu alkoholu lub po zjedzeniu ostrych przypraw. Czasem jednak jest symptomem niezidentyfikowanej alergii lub nietolerancji pokarmowej. Przyczyną uderzeń gorąca może być również nadmiar kawy w diecie. 4. Stres i niepokój Zdarzają się osoby, u których nagły atak lęku lub stres wywołują objaw uderzenia gorąca. Towarzyszy mu potliwość, czasem drżenie rąk i ogólne rozbicie emocjonalne. Mogą to być symptomy nerwicy. Warto więc udać się do psychologa lub psychiatry, który pomoże wskazać źródło problemów i zaproponuje najlepsze rozwiązanie terapeutyczne. Sytuacje stresowe można natmiast łagodzić poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych. Pomoże również joga i medytacja. Powód uderzeń gorąca może być też prozaiczny. Jeśli budzisz się w nocy spocony i zlany potem, być może w sypialni jest za ciepło, a kołdra jest zbyt gruba. W takiej sytuacji wystarczy zadbać o odpowiednie warunki w mieszkaniu, a sytuacja nie powinna się powtórzyć. W sypialni temperatura powinna oscylować wokół 18-19 stopni Celsjusza, a przed położeniem się spać, pokój należy dobrze przewietrzyć. To bardzo ważne, bo w takich warunkach sen daje odpoczynek i zapewnia regenerację. Uderzenia gorąca wbrew pozorom dotyczą wielu osób - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Niektórzy są na ich wystąpienie bardziej podatni, inni mniej. W każdej jednak sytuacji warto zastanowić się, co mogło wywołać ten objaw. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy
A takie udawanie, ze tylko ten Twoj najpiekniejszy to chyba lekka przesada. Co jak widzisz przystojnego faceta, to nie pomyslisz sobie o kurde ale przystojniak, to tyle nie nadinterpretuj tego co napisalam, bo o nic wiecej nie chodzi : Badboy Wpisów: 23044 Od: 2004-06-10: 2013-04-03 12:12
Witam Serdecznie Mam pytanie Mam problemy ze skokami prolaktyny Wyniki z różnych okresow czasu wahały się od 17 do 31µg/l. Poszedłem do lekarza endykrynologa i zlecił mi potrójne badanie prolaktyny z 20 minutowym odstępem czasowym między badaniami . Oto wyniki : 1. 41µg/l , 2. 34µg/l , 3. 25µg/l Poziom THS delikatnie poza norme. Wyniki zaokrąglone do liczby całkowitej. Do wizyty jeszcze trochę czasu a ja może dostanę jakaś diagnozę internetową od Państwa. Jestem mężczyzną mam 23 lata, lekka nadwaga rzadko trenuję na siłowni. Co oznaczają takie skoki prolaktyny? Nie wiem co o tym myśleć .. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam. MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu Ginekologia Nadwaga Siłownia Czy objawy wypadowe menopauzy przeszkadzają w życiu zawodowym? redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jak interpretować wyniki badania krwi u osoby podejrzewającej wzw? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka Ile powinien ważyć 14-latek przy wzroście 175 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska Skok poziomu TSH a otyłość – odpowiada Dr n. med. Ryszard Anielski Na jakiej głębokości znajduje się błona dziewicza? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski Wyniki badań a otyłość brzuszna, PCOS i zaburzenia hormonalne – odpowiada Lek. Bartosz Małek Czy dieta ma wpływ na poziom prolaktyny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Jak poradzić sobie z nadwagą w wieku 26 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Jem regularnie, dużo się ruszam i wcale nie chudnę. Dlaczego? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska Powiększone sutki u mężczyzny – odpowiada Renata GrzechociĹska Dlaczego od dziecka mam problemy z wagą? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz artykuły 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow "Jestem otyły. Próbuję schudnąć, ale nie jest łatwo". Szczere wyznanie dziennikarza Artura Cnotalskiego "Wczorajszy dzień bardzo mi dokopał, usłyszałem sp Życie lekarza "od kulis". Oto najbardziej irytujące zachowania pacjentów! Życie lekarza "od kulis". Oto najbardziej irytując
219 views, 8 likes, 1 loves, 2 comments, 2 shares, Facebook Watch Videos from Defra: 〰️Z N U T K Ą F I N E Z J I 〰️ M U R C I A to kolekcja niezwykle lekka i finezyjna, która niemalże płynie Data utworzenia: 18 maja 2010, 9:18. Blond włosy, lekka nadwaga, bujny zarost, owłosienie na rękach i nogach oraz głos jak ze zdartej płyty - słowem prawdziwe wcielenie piękna i seksu. Taka właśnie jest nowa partnerka Tomasza Kammela (39 l.) Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Foto: Fakt_redakcja_zrodlo Jak dowiedział się Fakt, Mariolka, czyli sceniczne wcielenie członka grupy Paranienormalni Igora Kwiatkowskiego (32 l.), poprowadzi z prezenterem jeden z koncertów na tegorocznym festiwalu Mariolka nie jest tak piękna i zgrabna jak partnerująca Krzysztofowi Ibiszowi (45 l.) Kasia Cichopek (28 l.) czy Edyta Herbuś (29 l.) u boku Darka Maciborka (43 l.), ale wszystkie braki nadrabia wielkim poczuciem tym Kammel przy Mariolce może sobie pozwolić na dużo więcej luzu niż inni prowadzący, a jego narzeczona Kasia Niezgoda (41 l.) z pewnością nie będzie zazdrosna. Ten duet może się okazać najbardziej wyrazistym i najśmieszniejszym z całego polsatowskiego festiwalu. /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Mariolka czyli kabaret Paranienormalni i Tomasz Kammel /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Igor Kwiatkowski czyli słynna Mariolka /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Mariolka i Tomasz Kammel /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Mariolka razem z Kammelem poprowadzą koncert Trendy /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Para wystąpi razem drugiego dnia festiwalu TOPtrendy /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Szalony duet zobaczymy 29 maja /7 Oto nowa partnerka Kammela. ZOBACZ! Fakt_redakcja_zrodlo Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: Rozpoznanie nadwagi u kobiet na podstawie BMI: To, czego najbardziej chce uniknąć każda kobieta, to zaklasyfikowanie BMI do kategorii od nadwagi wzwyż. O nadwadze mówimy wówczas, gdy kalkulator BMI kobiety potwierdzi wartość między 25 kg/m² a 29,9 kg/m². Lekka nadwaga przestała być traktowana jako zło.
Dzień dobry! Każdy z nas ma własne, indywidualne poglądy, gusta, potrzeby, preferencje. Pewna część mężczyzn chce spotykać się wyłącznie z kobietami bardzo szczupłymi. Pewna część mężczyzn chce spotykać się wyłącznie z kobietami z nadwagą. Znaczna większość ludzi może jednak w tej kwestii zachować pewną elastyczność i zakochuje się, tworzy związki z różnymi kobietami, niezależnie od ich wagi. Warto zastanowić się, do której z tych grup Pan należy i w której chciałby Pan być. Jak sam Pan opisuje, na atrakcyjność kobiety składa się wiele cech. Zarówno jej wygląd, jak i cechy osobowości, inteligencja, styl życia i zainteresowania itp. Zawsze jest tak, że kiedy poznajemy człowieka, pod pewnymi względami podoba się nam, a niektóre aspekty uznajemy za jego wady, nie akceptujemy ich. Zawsze tworzenie relacji opiera się o (zarówno świadomą, jak i nieświadomą) ocenę, czy więcej jest tych plusów, czy minusów, a także - które z cech (czy plusowe czy minusowe) mają dla nas większe znaczenie. Być może stwierdzi Pan, że waga kobiety stanowi dla Pana jej wadę, której w żaden sposób nie będzie Pan w stanie zaakceptować, mimo wielu innych zalet. Być może stwierdzi Pan, że kobieta posiada wiele pozytywnych cech i zwiążą Was silne uczucia, a nadwaga przestanie mieć istotne znaczenie. Pozdrawiam!

tłuszczu i zdrowego ciała kobiety przed ilustracją. Koncepcja Przed i po diecie kobiet. Fat dog walking cartoon zestaw ikon, ilustracja wektorowa. Zespół biznesmenów. Przeszukaj 237 304 zdjęć Nadwaga Obrazy i obrazów na licencji royalty-free w iStock. Znajdź wysokiej jakości zdjęcia, których nie znajdziesz nigdzie indziej.

Ciekawostki 4 lutego 2019, 12:02 Ostatnia modyfikacja:4 lutego 2019, 12:02 Wyniki badań, które opublikowano na łamach prestiżowego czasopisma „Journal of the American Medical Association” szokują dietetyków i naukowców. Po przebadaniu 3 milionów ludzi okazuje się, że lekka nadwaga przedłuża od epidemii otyłości – dr Katherine Flegal, pracuje w komórce amerykańskiego Centers for Disease Control and Prevention. Wraz ze swoim zespołem przeanalizowała badania metodami statystycznymi i doszła do zaskakujących wniosków. Analizie poddano 4 grupy ludzi – z niedowagą, wagą normalną, nadwagą oraz się, że wśród osób z lekką nadwagą śmiertelność była niższa, niż się spodziewaliśmy. To był szok! Podeszliśmy do każdej z czterech grup – niedowagi, wagi normalnej, nadwagi oraz otyłości – z identycznym nastawieniem, bez założeń, stosując analogiczne kryteria badawcze. Przyjrzeliśmy się liczbom i wyszło nam coś takiego! Szokujący był też fakt, że ten materiał badawczy został już wcześniej zebrany, ale nikt tego nie nagłośnił. Wielu badaczy zapewne uznało, że ich odkrycia były przypadkowe, skoro wydawały się wbrew logice i wbrew przyjętemu dogmatowi, że szczuplej znaczy lepiej.– mówi Dr Katherine pokazały, że szybciej umierają ludzie otyli i z niedowagą, natomiast ci, którzy mają wagę „normalną” oraz lekką nadwagę żyją dłużej. Co ciekawe, najdłużej żyją osoby, których wskaźnik BMI wynosi 26 – 27. (A więc są nieco za grube według uznanych do tej pory norm).Te badania podważają również zasadność stosowania skali BMI w profilaktyce otyłości, ponieważ jest ona trochę oderwana od rzeczywistości. Naukowcy nie znaleźli niestety jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, dlaczego lekka nadwaga jest dobra dla zdrowia. Mają jednak pewność, że pozytywne skutki kilku dodatkowych kilogramów można zauważyć w każdej grupie wiekowej, a największe są u osób w podeszłym obliczyć wskaźnik BMI?Wskaźnik masy ciała (BMI) obliczamy, dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez podniesiony do kwadratu wzrost (w metrach). Jeśli więc ktoś ma 165 centymetrów i waży 60 kilogramów: wykonujemy mnożenie: 1,65 x 1,65 (podnosimy do kwadratu), następnie wagę (czyli 60 kg) dzielimy przez wartość 2,7225. Z tego przykładu otrzymujemy liczbę 22, wartości BMI: 40 – otyłość skrajnaźródło: Lekka przesada. Po knihách V cizí kráse (Poznań 1998) a Obrana horlivosti (Kraków 2002) je Lehká nadsázka (Kraków 2011; vše Wydawnictwo a5) již třetí knihou Adama Zagajewského, kterou musíme zařadit na pomezí literatury odborné a krásné.

Wielki TEST kobiecej płodności! Sprawdź swoją płodność i otrzymaj spersonalizowane wskazówki Wielki Quiz o plemnikach! 80% odpowiada źle - sprawdzisz się? 🎁 Prezent - 40% rabatu na badanie nasienia ODBIERZ TERAZ lub po quizie. Postów: 3269 2271 Tedka trzymam mocno kciuki ✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼 serduszkujcie, jak otwarta to trzeba działać Jolcia dziękuję w imieniu nie męża 😁🥰 12 cykl starań ⏸️ Witaj Mały Cudzie beta 15,9 mlU/ml beta 37,8 mlU/ml beta 395 mlU/ml beta 6233mlU/ml CRL 8,2mm, mamy bijące serduszko 🥰❤️ CRL 23mm Prenatalne I - NT 1,70mm, FHR 158/min, CRL 57mm prenatalne II 315g zdrowej gwiazdeczki ♀️ 828g Szczęścia ❤️ prenatalne III 1335g ❤️ Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️ 👩 27 l. TSH - ⚠️ FT3 🆗 FT4 🆗 ATPO 🆗 ATG 🆗 Glukoza na czczo 🆗 Po 1h 🆗 Po 2h 🆗 INSULINA 3pkt ❌ FSH 🆗 LH 🆗 PROG I faza cyklu 🆗 PROLAKTYNA 🆗 AMH 3,80 🆗 Podejrzenie PCOS Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3. 🧒 29 l. Diagnozy brak. Postów: 424 244 Pączek89 wrote: Ciche gratulacje czekamy na rozwój sytuacji. Jolka, póki nie ma @ trzymam kciuki. Wjedzma, 3mam kciuki. Hania, jeśli czujesz, że chcesz jeszcze raz spróbować to działaj. Żebyś nie miała wyrzutów sumienia, że czegoś nie zrobiłaś. U mnie zaczynaja się troszkę objawy na owulację. Śluz z wodnistego i kremowego zrobił się rozciągliwy. Mam delikatne pobolewanie od czasu do czasu prawego i lewego jajnika ale prawy jednak bardziej doskwiera.. Test już się dziś ladniej wybarwił ale jeszcze to nie jest to. Myślę, że w niedzielę najpóźniej w poniedziałek będzie moc Jeszcze kilka dni.. Dziękuję ☺️ ja już coraz mniejszą mam nadzieję i przygotowuje się psychicznie na nowy cykl. Zrobię sobie badania tarczycowe, bo miałam trochę problemy z ft3. Może tu gdzieś jest problem? Plus umowie się do ginekologa w połowie cyklu i trochę pomonitorujemy co tam z pęcherzykami. Taki mam plan, chciałabym też trochę olać testy owulacyjne i mierzenie temperatury, żeby trochę wyluzować, ale nie wiem czy mi się to uda. Tak mam chociaż trochę ten cykl pod kontrolą 😅 Postów: 424 244 Hania007 wrote: Ale ja nigdy mu nic nie mówiłam o owulacji. W tych staraniach nawet raz nie wiedział kiedy jest😅 za pierwszym razem to nam bardzo przystworzylo nerwow i powodów do kłótni. Teraz miało być na luzie. Wiec nie rozmawialiśmy totalnie o staraniach tylko cieszyliśmy się sobą ale i tak nie wychodziło wiec wiadomo ze gdzieś tam musiał myśleć o tym. Zobaczymy jak wyjdzie w tym cyklu. Nawet nie wie ze właśnie jestem w trakcie @ 🥺 Widzę Haniu, że walczysz sama ze sobą troszkę 🥺 Nieważne jaką decyzję podjemiesz, my będziemy cię w niej bardzo wspierać! Najważniejsze, myślę jest to, byś myślała przede wszystkim o sobie i swoim szczęściu i spokoju 😘 a wtedy wszystko się ułoży 😘 Hania007 lubi tę wiadomość Postów: 992 580 Felinka94 wrote: Tedka trzymam mocno kciuki ✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼 serduszkujcie, jak otwarta to trzeba działać Jolcia dziękuję w imieniu nie męża 😁🥰 Juz dziś rano działaliśmy :p juz i ja nie mam siły :p nie można tak na sile juz :p zmęczyliśmy sie heheh Felinka94, Iwonay lubią tę wiadomość 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 1052 861 Siknęłam, test wygląda identycznie, ledwo widoczna kreseczka, nie udało mi się dorwać innej partii, więc wydaje mi się, że to po prostu felerna partia nie wstawiam nawet zdjęcia, bo serio test wygląda jak dwa poprzednie 🤷‍♀️ - ⏸ - Beta HCG 652,1 U/l Progesteron 38,68 ng/ml - 5+2 - pęcherzyk ciążowy cm - 6+4 - zarodek mm, jest serduszko - 9+5 - 29 mm machającego łapkami człowieka 😍 - 12+2, prenatalne, 7 cm zdrowej dziewczynki (prawdopodobnie) 👱‍♀️27 lat 👦29 lat Postów: 3269 2271 Wjedzma wrote: Siknęłam, test wygląda identycznie, ledwo widoczna kreseczka, nie udało mi się dorwać innej partii, więc wydaje mi się, że to po prostu felerna partia nie wstawiam nawet zdjęcia, bo serio test wygląda jak dwa poprzednie 🤷‍♀️ Trzymam kciuki aby jednak ciemniało ✊🏼✊🏼🍀🍀 12 cykl starań ⏸️ Witaj Mały Cudzie beta 15,9 mlU/ml beta 37,8 mlU/ml beta 395 mlU/ml beta 6233mlU/ml CRL 8,2mm, mamy bijące serduszko 🥰❤️ CRL 23mm Prenatalne I - NT 1,70mm, FHR 158/min, CRL 57mm prenatalne II 315g zdrowej gwiazdeczki ♀️ 828g Szczęścia ❤️ prenatalne III 1335g ❤️ Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️ 👩 27 l. TSH - ⚠️ FT3 🆗 FT4 🆗 ATPO 🆗 ATG 🆗 Glukoza na czczo 🆗 Po 1h 🆗 Po 2h 🆗 INSULINA 3pkt ❌ FSH 🆗 LH 🆗 PROG I faza cyklu 🆗 PROLAKTYNA 🆗 AMH 3,80 🆗 Podejrzenie PCOS Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3. 🧒 29 l. Diagnozy brak. Postów: 992 580 Wjedzma wrote: Siknęłam, test wygląda identycznie, ledwo widoczna kreseczka, nie udało mi się dorwać innej partii, więc wydaje mi się, że to po prostu felerna partia nie wstawiam nawet zdjęcia, bo serio test wygląda jak dwa poprzednie 🤷‍♀️ No to będziemy monitorować postępy dawaj znać nam tutaj konieczne o każdym teście Kurde dziewczyny, wlasnie wylało sie ze mnie dużo rozciągliwego śluzu. Jajnik boli… druga owulacja jakby nie temp Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 lutego, 19:01 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 3269 2271 Tedka Może bliźniacza? 🤭 12 cykl starań ⏸️ Witaj Mały Cudzie beta 15,9 mlU/ml beta 37,8 mlU/ml beta 395 mlU/ml beta 6233mlU/ml CRL 8,2mm, mamy bijące serduszko 🥰❤️ CRL 23mm Prenatalne I - NT 1,70mm, FHR 158/min, CRL 57mm prenatalne II 315g zdrowej gwiazdeczki ♀️ 828g Szczęścia ❤️ prenatalne III 1335g ❤️ Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️ 👩 27 l. TSH - ⚠️ FT3 🆗 FT4 🆗 ATPO 🆗 ATG 🆗 Glukoza na czczo 🆗 Po 1h 🆗 Po 2h 🆗 INSULINA 3pkt ❌ FSH 🆗 LH 🆗 PROG I faza cyklu 🆗 PROLAKTYNA 🆗 AMH 3,80 🆗 Podejrzenie PCOS Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3. 🧒 29 l. Diagnozy brak. Postów: 992 580 Felinka94 wrote: Tedka Może bliźniacza? 🤭 Bliźniacza owulacja? :p hah! 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 584 435 Tedka, jak jest śluz i wszystko to trzeba działać ! 💕 Tedka lubi tę wiadomość Postów: 992 580 Tedka wrote: Bliźniacza owulacja? :p hah! Niby były dwa pecherzyki na pierwszym monitoringu ale na drugim juz tylko jeden był dominujący, o drugim lekarz nic nie wspomniał. No ciekawa sprawa :p moze zastrzyk pomieszał wszystko 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 1052 861 Tedka wrote: Niby były dwa pecherzyki na pierwszym monitoringu ale na drugim juz tylko jeden był dominujący, o drugim lekarz nic nie wspomniał. No ciekawa sprawa :p moze zastrzyk pomieszał wszystko No to może wczesniej pękł ten pierwszy, a teraz czas na drugi nie ma co, trzeba działać! 💪🥰 - ⏸ - Beta HCG 652,1 U/l Progesteron 38,68 ng/ml - 5+2 - pęcherzyk ciążowy cm - 6+4 - zarodek mm, jest serduszko - 9+5 - 29 mm machającego łapkami człowieka 😍 - 12+2, prenatalne, 7 cm zdrowej dziewczynki (prawdopodobnie) 👱‍♀️27 lat 👦29 lat Postów: 992 580 Maz mówił ze dobrze ze mnie dzisiaj ładnie obudził w takim razie hehe kolejne moze jutro :p niech sie chłopaki regenerują :p a ja zobacze rano jaka temperaturka będzie :p Wjedzma, Jolcia90 lubią tę wiadomość 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 584 435 Wasi faceci interesują się waszym cyklem, pytają o to w ogóle ? Postów: 992 580 Iwonay wrote: Wasi faceci interesują się waszym cyklem, pytają o to w ogóle ? Mój tak bardzo. Odkąd przekonał sie ze naprawdę potrzeba sie nad tym pochylić to bardzo. Codziennie rano pyta jak temperatura, wstrzykuje mi ovitrelle w brzuch, pilnuje żebyśmy pili suple, ziółka ze mną pije co wieczór, pilnuje żeby były seksy żeby nie zmarnować szansy, naprawdę jest bardzo bardzo zaangażowany i nie powiem złego słowa! Nie mam sie do czego przyczepić. Na badania poszedł jak trzeba było kilka razy, znalazły sie finanse na badania do kliniki, chodził na wizyty, no i zdecydował sie na IUI a to dla faceta jest mysle duża bariera do pokonania. Żeby próbować inaczej niż naturalnie. Raz juz do IUI podeszliśmy. Także grzeczny mezus ❤️ Iwonay, Wjedzma, Hania007, Jasmiinum lubią tę wiadomość 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 260 205 Dominisia35 wrote: Tutaj jeszcze jedno lepsze Gratulacje! Ewidentna krecha! 💚💚 Dominisia35 lubi tę wiadomość ⏸ BetaHCG 63,2 💚 BetaHCG 223 💚💚 7+5 8,5 mm i bijące serduszko ❤️ 11+6 badania genetyczne ✅ chyba chłopiec 💙 14+6 kilkanaście centymetrów zdrowego chłopaka! 💙 18+6 Ok. 274 g 💙 badania połówkowe ✊🏻 Planowany termin: 💚 Postów: 584 435 Mój to się aż tak nie interesuje. Kiedy mam okres to wie, płodne to od zawsze wiedział, bo ja czy starania czy nie tylko wtedy mnie ten temat intersuje, ale jeśli chodzi o dryg fazę to nigdy nie zapytał co i jak. Jeśli chodzi o temperaturę to zawsze tylko żartuje, że jak za wysoka to może mi zbić 🙃 w sumie chyba nie mam mu tego za złe, ale czasem może by się przydało takie mentalne wsparcie i z jego strony. Na szczęście też on nie ma takiego myślenia, że go w płodne wykorzystuje. Ale powiem Wam, że te pierwsze starania mi się strasznie dłużyły, gdzie w sumie zajście po pół roku to jeszcze taki normalny czas. Teraz jakoś mi szybko zleciało, 4 cykl starań będzie, ale jakoś się boje, że teraz się szybko poddam, wtedy byłam uparta. Nie wiem, mam jakiś depresyjny nastrój, może to ta sytuacja w Europie mnie jednak trochę dołuje, bo zazwyczaj przy nowym cyklu to dużo miałam pozytywnej energii. Postów: 992 580 Iwonay wrote: Mój to się aż tak nie interesuje. Kiedy mam okres to wie, płodne to od zawsze wiedział, bo ja czy starania czy nie tylko wtedy mnie ten temat intersuje, ale jeśli chodzi o dryg fazę to nigdy nie zapytał co i jak. Jeśli chodzi o temperaturę to zawsze tylko żartuje, że jak za wysoka to może mi zbić 🙃 w sumie chyba nie mam mu tego za złe, ale czasem może by się przydało takie mentalne wsparcie i z jego strony. Na szczęście też on nie ma takiego myślenia, że go w płodne wykorzystuje. Ale powiem Wam, że te pierwsze starania mi się strasznie dłużyły, gdzie w sumie zajście po pół roku to jeszcze taki normalny czas. Teraz jakoś mi szybko zleciało, 4 cykl starań będzie, ale jakoś się boje, że teraz się szybko poddam, wtedy byłam uparta. Nie wiem, mam jakiś depresyjny nastrój, może to ta sytuacja w Europie mnie jednak trochę dołuje, bo zazwyczaj przy nowym cyklu to dużo miałam pozytywnej energii. To jeszcze dwa cykle maks i sie uda zobaczysz 🤞 Iwonay lubi tę wiadomość 👰🏻 Ja: 34 lata ✅ Hashimoto - ustabilizowane (Naltrexone, Letrox) ✅Drożność obu jajowodów ✅AMH - 3,77 ✅Progesteron II faza - 21,22 ng/ml ✅Testosteron, Estradiol, LH, FSH, etc. - OK 💪🏻Wsparcie: Miovelia Miovelia NAC (do owulacji) Pregna start wit. D 20000j. wit. B12 🤵🏻 On: 32 lata ✅Zdrowy jak byk ✅Dużo sportu ❎Morfologia, ruchliwość, ilość - średnia przeciętna, według lekarza "da się z takimi wynikami naturalnie" 💪🏻Wsparcie: TenFertil ON wit. D 20000j. Postów: 584 435 Chciałabym tak myśleć, ale mam też mnóstwo znajomych, gdzie z pierwszym poszło szybko, a o drugie walczyli albo nadal latami walczą. Boje się, że może być podobnie. Ale już wezmę to na klatę. Postów: 1052 861 Kirra jak u Ciebie sytuacja? Iwonay no mój to tyle co sam zaobserwuje, jak większa chcica i bardziej mokro to wie, że mam płodne i czasem zapyta jak tam owulacja. Jak dostanę okres i mam doła to od razu widzi. Czasem jak wie, że zbliża się termin 🐒 to zapyta czy już testowałam. Wole mu nie mówić za dużo i go nie wtajemniczać za bardzo, żeby chociaż jedno z nas nie czuło presji staraniowej 🙃 wierzę, że zanim się będziesz chciała poddać to już będziesz w ciąży i mocno trzymam za to kciuki! ✊ Jeśli chodzi o nastrój to nie jesteś z tym sama, jeśli Cię to pocieszy... cała ta sytuacja na świecie bardzo negatywnie na mnie wpływa... Dziewczyny jak coś to nie czekajcie na mój test z rana bo nie będę robić o 13 idziemy z moim na masaż dla par (opóźniony walentynkowy) i chciałabym mieć spokojną głowę, bez zastanawiania się czy bladzioch czy fabryczna, żeby się porządnie zrelaksować 🥰 jak już to wieczorkiem zrobię. Tedka, Dominisia35, Iwonay lubią tę wiadomość - ⏸ - Beta HCG 652,1 U/l Progesteron 38,68 ng/ml - 5+2 - pęcherzyk ciążowy cm - 6+4 - zarodek mm, jest serduszko - 9+5 - 29 mm machającego łapkami człowieka 😍 - 12+2, prenatalne, 7 cm zdrowej dziewczynki (prawdopodobnie) 👱‍♀️27 lat 👦29 lat Zainteresują Cię również: Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety. Korzystając z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na użycie plików cookies. W każdej chwili możesz swobodnie zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich zapisywaniu. Dowiedz się więcej. PRZEJDŹ DO STRONY

1,530 Followers, 451 Following, 481 Posts - See Instagram photos and videos from Dietetyk dzieciecy🔆 niejadek🔆nadwaga u dziecka (@kasia_andrzejczuk) Niby wszystko jest w porządku. Chodzisz do pracy, którą zawsze lubiłaś, masz kochającego faceta i dużo dobrych znajomych. Coś jednak sprawia, że nie jesteś do końca szczęśliwa. Od kilku miesięcy zamiast na basenie, wolisz spędzać wolny czas przed 123RFNiby wszystko jest w porządku. Chodzisz do pracy, którą zawsze lubiłaś, masz kochającego faceta i dużo dobrych znajomych. Coś jednak sprawia, że nie jesteś do końca szczęśliwa. Od kilku miesięcy zamiast na basenie, wolisz spędzać wolny czas przed telewizorem, nie chce ci się niczego planować, czujesz, że „musisz” zrobić pewne rzeczy, a coraz mniej czynności sprawia ci przyjemność. Od wielu miesięcy zbierasz się, by wykonać jakąś rzecz i wiecznie to przekładasz. Niby nic wielkiego, niby „typowe ludzkie zachowanie” prawda jest jednak taka, że to może być początek depresji…Nie wolno popadać w przesadę. Wiadomo, każdy z nas ma lepszy dzień czy nawet tydzień i gorszy. Pewne drobne rzeczy w którymś momencie się kumulują i odechciewa nam się wszystkiego. Mamy ochotę położyć się do łóżka i nic nie robić. Jeśli jest to kilka dni, to nic wielkiego. Gorzej, jeśli przeciąga się to do kilku miesięcy.– Nie mam depresji. Przecież normalnie chodzę do pracy, wywiązuję się ze swoich codziennych obowiązków, spotykam się znajomymi – myślisz. Ale czy jest w twoim życiu miejsce na drobne przyjemności? Jeśli to, co do tej pory sprawiało ci frajdę, przestaje cię bawić i właściwie nie robisz nic, co sprawia ci przyjemność, po prostu żyjesz z dnia na dzień, to może to być sygnał. O różnych odmianach depresji rozmawiamy ze specjalistą – Arkadiuszem Bilejczykiem, psychologiem klinicznym z poradni hasło: „depresja” często w głowie pojawia nam się taki obraz: leżenie całymi dniami w łóżku bez jedzenia, zero kontaktu z bliskimi, żadnego życia towarzyskiego, a przecież wcale nie musi to być tak skrajna sytuacja?Arkadiusz Bilejczyk: To prawda. Niepokojąco robi się wtedy, gdy obserwujemy u siebie kilka syndromów: stan demotywacji, wahania wagi – w górę albo w dół, poczucie fizycznego zmęczenia, spadek nastroju. Opada nam również popęd seksualny. Raptem czujemy, że nic nam się nie chce. Rzeczy, które do tej pory sprawiały nam przyjemność, przestają bawić, robią się obojętne. To nie musi być tak ostre, że leżymy w łóżku i nie chce nam się z niego ruszać. Wystarczy poczucie, że świat jest bezbarwny, a my tak sobie w nim funkcjonujemy z dnia na dzień. Jeśli do takiego stanu doprowadziło nas jakieś traumatyczne wydarzenie: zmarł ktoś nam bliski, rozpadł się ważny dla nas związek, to jest to wytłumaczalne, zupełnie naturalne. Wtedy potrzebujemy czasu na to, by poukładać sobie wszystko na nowo i stąd może być obecne poczucie smutku, poczucie smutku odgrywa tutaj najważniejszą rolę? Smutek jest bardzo istotny w naszym życiu. To nie jest emocja, która powinna nam przeszkadzać, to jest emocja, która ma nam pomagać, pewnego rodzaju alarm, jesteśmy demotywowani przez samych siebie celowo – skoro się smucimy, to znaczy, że zaszły jakieś niekorzystne zmiany w naszym życiu i może warto się nad tym zastanowić. Zrobić podsumowanie, przemyśleć, co jest dla nas ważne, a co nie i dokonać pewnego rodzaju przewartościowania, dostosować się do tych nie smutek, moglibyśmy nie zauważyć, że znaleźliśmy się w nowej sytuacji życiowej, która może od nas wymagać innego rodzaju działania niż do tej pory. Załóżmy, że nie zauważylibyśmy śmierci rodziców. Nie odczuwamy smutku, zatem nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że teraz nasze życie się zmieni i być może musimy wziąć na siebie część ich obowiązków. Albo zupełnie inna sytuacja: nie zdaliśmy egzaminu na prawo jazdy. Nie odczuliśmy smutku, nie dotarło do nas to, co się przed chwilą stało, więc wsiadamy za kółko i jedziemy w miasto. Dlatego smutek odgrywa ważną rolę w naszym życiu, ważne jest jednak to, by obserwować, czy pojawia się w odpowiedzi na różnego rodzaju sytuacje życiowe, bo jeśli nie, to może być istotny jeśli wydarzy nam się coś przykrego, to jak dużo czasu potrzebujemy na to, by dojść do siebie? Kiedy wyczuć moment, że jest to jeszcze zwykła reakcja, a nie stan depresyjny? Z tym bywa bardzo różnie. Czasem jest to tydzień, kilka tygodni, kilka miesięcy. Żałoba po utracie kogoś bardzo bliskiego może trwać nawet rok. Oczywiście nie wygląda to wtedy tak, że przez pełen rok jesteśmy smutni. Przechodzimy przez różne fazy żałoby - tutaj jest kilka szkół, ale ogólnie można powiedzieć tak: szok, zaprzeczenie, smutek są na początku, potem pojawia się złość, zrozumienie i pogodzenie. Kiedy przez nie przejdziemy, przychodzi czas na ułożenie sobie życia na nowo, według nowego jednak być też taka sytuacja, że smutek po jakimś nieprzyjemnym wydarzeniu niebezpiecznie się wydłuża i wtedy warto się zastanowić, czy nie byłoby dobrze pójść do specjalisty. W pracy na początku dostaniemy taryfę ulgową, ale po pewnym czasie będą od nas wymagać tego, żebyśmy wrócili do swoich obowiązków. Jeśli nie wychodzi nam to najlepiej, to warto się zwrócić o pomoc, bo może się nawet okazać, że oprócz terapii, będą wskazane w sytuacji, gdy nie mamy takiego wyraźnego powodu? Bywa tak, że przyczyną depresji jest nagromadzony stres. Każdego dnia dzieje się mnóstwo rzeczy: w pracy szef się czepia, mam problemy w związku, a do tego dopadła mnie kontuzja i nie mogę wystartować w maratonie: kamyczek do kamyczka. Nie ma jednego konkretnego powodu, dla którego czujemy się źle, ale wszystko po kolei zaczyna nas przytłaczać i wywoływać napięcie. To jest taki stan, który może być początkiem czegoś niedobrego, ponieważ nie ma jednego, wyraźnego powodu, który mógłby wpłynąć na nasze złe samopoczucie. Taki stan rzeczy może się przyczynić do tego, że będziemy przez dłuższy czas żyć w stresie, niepokoju, inni zaczną odczuwać smutek. Ale nie popadajmy w przesadę, postawmy na zdrowy to oznacza w praktyce? Jeżeli widzę, że przez kilka miesięcy jest ze mną nieco gorzej: mniej o siebie dbam, porzucam różnego rodzaju plany, mam tendencje, żeby spędzać wieczory przed telewizorem, a wcześniej lubiłem aktywnie spędzać czas, to warto się nad tym zastanowić. Często najlepszą metodą jest rozmowa z przyjaciółmi czy rodziną. Są to ludzie, którzy dobrze nas znają i na pewno zauważą zmiany w naszym zachowaniu. Jeśli stwierdzą, że faktycznie od jakiegoś czasu zachowujemy się dziwnie, to może warto chociaż raz pójść do psychologa czy innego terapeuty na wizytę, żeby upewnić się, że wszystko jest w dochodzimy do wniosku, że jest nam potrzebna pomoc. Leki czy terapia – co wybrać? W lżejszych przypadkach terapia powinna w zupełności wystarczyć. Co ważne: wystarcza na dłużej. Po wielu sesjach ze specjalistą jesteśmy wyposażeni w pewien zestaw narzędzi i dzięki temu wiemy, jak w przyszłości sobie radzić z podobnymi sytuacjami. Leki również pomagają, ale bardziej doraźnie. W przypadku cięższej depresji – mam tutaj na myśli silne objawy, kiedy faktycznie nic nam się nie chce robić, najchętniej nie wstawalibyśmy z łóżka - wskazane są obydwa rozwiązania: terapia połączona z leczeniem farmakologicznym. Jednak nawet osoby z lekkimi objawami czasem wolą pójść raz na dwa miesiące do lekarza po receptę i nie zawracać sobie głowy terapią. Metoda skuteczna, ale na krótko. Nie jest to coś, co ewentualnie zabezpiecza nas na przyszłość przed podobnymi jakość naszego artykułu:Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Tkanka tłuszczowa jest nam jak najbardziej potrzebna. Odp: Nie ma brzydkich kobiet, są tylko zaniedbane :) Jest potrzebna. U kobiet poniżej 12-14% zaczynają się już problemy hormonalne, bo tak jak piszesz to z tłuszczu, a szczególnie cholesterolu tworzone są hormony. U facetów poniżej 8% zaczynają się problemy.
.
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/207
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/35
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/714
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/139
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/408
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/36
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/69
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/408
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/72
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/40
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/168
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/478
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/899
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/947
  • 3iqbskh5rx.pages.dev/867
  • lekka nadwaga u faceta